Nếu cảm xúc tàn phá vượt trội của chúng ta là tham dục, chúng ta phải cân bằng một người hay một vật hấp dẫn tương tợ với sự tham muốn ngay lúc ấy.
Sự thực tập hơi thở này giống như đang chuẩn bị một tấm vải để nhuộm; sau khi giặt, nó sẽ thấm thuốc nhuộm dễ dàng hơn.
Để luyện tập sơ thiền, bạn hãy vượt lên chính mình để tập ngồi cho quen tư thế. Điều này có thể mất vài ngày hoặc vài tháng. Hãy kiến nhẫn.
Vô thường là một khái niệm (chứng ngộ) cơ bản và gốc rễ nhất để trước khi chúng ta hiểu biết (và chứng ngộ) các khái niệm và khía cạnh khác, của Phật Pháp nói chung, trên con đường hiểu đởi, học đạo.
CÕI TA BÀ - SỐNG CHẾT VÀ TÁI SINH